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欧冠竞猜:强健身心,共抗疫情 ——欧冠竞猜体测不达标毕业生八段锦学习及补测工作圆满开展

时间 :2020年07月07日 浏览:次

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强健身心,共抗疫情 ——欧冠竞猜体测不达标毕业生八段锦学习及补测工作圆满开展?

强健身心,共抗疫情 ——欧冠竞猜体测不达标毕业生八段锦学习及补测工作圆满开展

  20203月,体育学院根据疫情情况,专门研究了大四体测不达标学生的应对方案,将八段锦作为疫情期间体测补测的项目,随后对大四学生下发了通知,同时组织专业教师制作了八段锦学习视频供学生居家学习锻炼。

  抗击疫情期间,我校通过养生气功的形式引导师生健身锻炼,提高师生身心健康水平,是体育教育工作者长期思考、快速反应的结果。对于大四体测不达标学生,将八段锦作为疫情期间体测补测的办法,是一种新的探索。我校将继续发挥体育学科优势,以改革和探索的精神,为全校师生的健康做出贡献,助力全校各项事业迈步向前。

  八段锦,八个口诀,简单易学,长期坚持,健身功效显著,这一措施在促进学生体质健康的同时,有助于弘扬中华民族传统体育项目,也是新时期大学体育开展思政教育的初步实践。

 “健身气功八段锦是中国传统养生功法,长期习练能够强健体魄,修养身心,帮助大学生了解中国传统文化,增强文化自信,有利于课程思政的开展。另一方面,此次传统养生功法在我校被列为必修内容,所有同学必须达标,这也是我校体育教学一校一品特色教学的尝试。” 体育学院院长居向阳谈道。

  大四学生返:,体育学院组织学生一起学习、练习八段锦,共抗疫情。在阶段学习提高后,学生在步道乐跑平台提交个人信息并将自己拍摄的八段锦视频发送至指定邮箱完成补测,截止515日,提交补测视频1841件。

 在新冠疫情发生初期,体育学院武术教师姜廷波就录制了八段锦整套演练和详细的分解教学视频,一经发布反响热烈,我校微信公众号等媒体都进行多重转发,使广大教师能够对照练习。学生工作部杨伟芳老师谈道,跟着这个功法,有利于促进血液循环,使肺部扩张,呼吸加深,吸进更多的氧气,能消除疲劳,增加食欲,提高睡眠质量。老师们也喜欢这种形式的体育活动,大家都说好。” “在紧张的教学过程中,做一套八段锦能缓解长时间坐着的僵硬感,家里人一起练习八段锦还成了每天的乐事。机械工程学院要志斌老师谈道。

姜廷波老师的八段锦演示



我校学生和家人在一起练习八段锦


 

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